新闻分类

News list
当前位置:首页 > 常见问题 > 详细内容

您知道校园热水淋浴的时间为什么不宜过长吗?

时间:2020-03-20      来源:http://www.kanglaigroup.com/news/48.html

在寒冷的天气里,洗一个暖和的热水澡能给我们的身体和心理以很大的慰藉,因此也有不少人觉得长时间热水淋浴可以喜欢帮助美容,打开毛孔,促进血液循环。今天小编想告诉大家,这种做法其实是不被提倡的,因为据科学研究的结论表明:长时间校园热水淋浴时,由于产生大量的水蒸气,水中某些有毒化学物质活动加剧,极易挥发;热水使体表皮肤毛孔扩张,致使有毒气体被人体各部位吸收。

英国科学家作过试验,分别建了一间盆浴室和淋浴室,测量这两种洗澡方法供水中所含有害化学物质三氯甲烷和三氯乙烯的含量。结果表明,三氯甲烷在淋浴时变成蒸气要比盆浴多一倍。研究人员发现,淋浴时间越长,水温越高,空气中蒸气的有毒化学物质就越多。经测定,在淋浴中有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烯变成蒸气,盆浴时这两种物质变成蒸气的概率也分别达到25%和40%。淋浴时间越长,空气中蒸发的有毒物质也就越多,其含量也就越高。

热水淋浴过久,非但不能活血,反倒有可能促进血栓形成,皮下出现毛细血管扩张或红血丝,有的甚至出现皮肤干燥、鳞屑等现象。因为长时间淋浴会使人体大量出汗,促使血液黏稠,加之皮下血管扩张,必然会导致心、脑、肾等重要脏器相对缺血,促使血栓形成,是诱发中风的危险因素。尤其是冬季洗热水澡,如果不注意会发生晕倒、休克甚至死亡等事故。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人,冬季更不可长时间洗热水澡,否则会有呼吸困难的不良反应。

校园热水淋浴

大多数人以为热水淋浴对皮肤有好处,其实不然。热水淋浴能带走许多皮肤自有的滋润水分。当你冲了超过10分钟的热水淋浴时,热水就把皮肤表层的天然油脂冲掉了,使皮肤的润泽度降低。假使你的皮肤本来就属于干燥型,情况就更加恶劣了。有人担心洗的时间不够长会洗不干净,这种担心实际上是多余的,你应该尽量缩短洗澡的时间。另外还需记住,洗澡总是会带走皮肤内部的水分,因此在洗澡之后不要忘记在全身擦一遍油性适中的润肤奶。

科学研究还发现,孕妇及生育能力差的男子,在过热的水中长时间淋浴,将会影响优生。胚胎的神经组织在受孕15?25天、心脏在20?40天发育,若在此间长时间热水浴,会使胎儿大脑、骨骼及心脏发育受到一定的影响。因此为避免在淋浴时有害物质危害人体健康,科学家建议应减少热水淋浴次数、淋浴温度以及淋浴的时间。

不光校园热水淋浴的时间不宜过长,我们在剧烈运动以后也不要立即用热水淋浴。在剧烈运动后,如果立即热水淋浴, 同冷水浴一样是有一定危险的。因为人在剧烈运动时,心率加快,肌肉内的血流量增加。此时如果一旦停止运动,增加的心率和血流量还要维持一段时间,才能恢复正常。人停止运动以后,如果马上进行热水淋浴,就会增加皮肤内的血液流量。 血液过多地流进肌肉和皮肤,结果会导致心脏和大脑的供血不足。年老体弱者、潜在性心脏病患者、肥胖超重者、高血压动脉硬化患者,都具有更大的危险。因此剧烈运动后忌立即热水淋浴。

联系我们

欢迎大家来电咨询,我们将竭诚为您服务

电话: 0510-85186481

手机: 18114860382

邮箱: service@kanglaigroup.com

地址: 江苏省无锡市滨湖区蠡湖商务园